Ao assistir ao lance do segundo gol da equipe alvirrubra, marcado pelo volante Elicarlos, o preparador teve a ideia de desenvolver um treinamento tendo como base a jogada.
Na ocasião, o jogador alvirrubro dominou a bola, e sofreu uma carga de Marcelinho Paraíba e, mesmo assim, manteve o equilíbrio para driblar quatro jogadores e marcar um belo gol. Após comemorar o gol, Bona decidiu que realizaria um treino de equilíbrio.
- Quando eu olhei o lance do Elicarlos eu tive uma ideia de desenvolver um treinamento tendo como base o inicio da jogada. Quando o Eli sofreu uma carga e teve equilíbrio para se manter com a posse da bola.
A inusitada movimentação ocorreu na manhã desta terça-feira, no CT Wilson Campos. Durante praticamente uma hora os jogadores foram divididas em duplas, que tinha como objetivo dominar uma bola enquanto era empurrado pelo companheiro. De acordo com o preparador físico, o treinamento serve para melhorar a resistência dos jogadores.
- Com esse trabalho você fortalece o equilíbrio dos jogadores. Porque no momento que você tem que dominar bola sendo empurrado por outro atleta, você ganha mais segurança.
Fonte: Globo esporte.com/pe